Et rum i naturen til børn og unge

Antallet af børn og unge med lavt selvværd, stress og angst symptomer er eksploderet de seneste år. Mange forskningsresultater viser, at naturterapi har en stor og helende effekt på børn og unges udfordringer.

Vision

Jeg ønsker at skabe et nærværende og trygt rum i naturen til børn, unge og familier.

Min mission er at skabe et rum, hvor børn, unge og familier har tid til at mærke sig selv og hinanden i naturen. Naturelementerne vil være fundamentet for det sanselige og kropslige arbejde i at skabe en øget bevidsthed i sig selv og i samspil med andre.
Se mine forløb

Naturen skaber rum

  • Naturen støtter dig i at styrke og genskabe forbindelse til dig selv.
  • Naturen er rummelig, den giver plads til oplevelser, hvor du kan være dig selv. Den stiller ingen krav om, at du skal være på en bestemt måde eller præstere noget bestemt.
  • Ved hjælp af sanselige og kropslige øvelser er der plads til din spontane opmærksomhed, fordybelse, ro i kroppen og succesoplevelser med dig selv og andre.
De 4 naturelementer

Her vil du mærke nærheden og øge din bevidsthed om at være forbundet med naturen. Du vil lære at være i kontakt med dig selv.

Mine forløb

Naturforløbene tager udgangspunkt ud fra princippet (Less is more) det nære, at kunne gå ned i tempo og skabe en bevidsthed og glæde over storheden i de små ting.
MyStar Individuel

Jeg tilbyder et sanse- og kropsligt forløb for børn i alderen 6-18 år, der har begyndende angst, stress og mistrivsel.

MyStar gruppe

Et sanse- og kropsligt gruppeforløb for børn og unge i alderen 10-13 år, der har begyndende angst, stress og mistrivsel.

MyFamily

Et tilbud til jer som familie, med børn og unge i alderen 6-18 år, der kan se sig sammen i naturens mangfoldige rum, hvor der er tid til nærværet og hvor der er højt til loftet.

Hvorfor naturterapi

Antallet af børn og unge med lavt selvværd, stress og angst symptomer er eksploderet de seneste år. De seneste års mange forskningsresultater viser, at naturterapi har en stor og helende effekt på nutidens udfordringer.


Så har du et barn eller et ungt menneske derhjemme som du eksempelvis oplever har 1 eller flere af nedenstående tematikker i hverdagen, så kan jeg hjælpe dem med at:

  • Mærke sig selv i samspil med andre, og føle dig accepteret i fællesskaber.
  • Få kropslig ro, tid og fordybelse.
  • Navigere i præstations- og forventningspres udefra.
  • Skabe en bevidsthed i at kunne navigere i den digitale verden.
  • Styrke selvværdet igennem øget kropsbevidsthed.
  • Finde indre ressourcer, balance, koncentration og fokus.
  • Mindske søvnproblemer, svært ved at falde i søvn eller vågner om natten.
  • Selvregulere følelsesmæssige udsving.
Læs mere om naturterapi

Skal vi tage en uforpligtende snak?

Her vil jeg sammen med naturen åbne op for et mangfoldigt rum, hvor jeg som naturterapeut vil guide dig igennem forskellige naturterapeutiske teknikker og metoder, som vil hjælpe dig med at komme dybere ind i dit nervesystem, og jeg vil være med til at åbne op for dine blokeringer.
Kontakt

© 2023 Stjernekompasset